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兒童的眼睛還在發育，卻往往沈溺電腦而不自知，不少孩子放大假後，視力迅速惡化減退，與電腦有相當大的關係。基本上，八歲前不建議操作電腦，宜多做戶外活動，對眼睛才有好處。
電腦為什麼會對眼睛造成傷害
電腦螢幕經由不斷閃爍、重繪，才能呈現清晰的影像，但這些閃爍肉眼察覺不到，是因視覺會對快速更換的影像做補償處理；加上緊盯電腦畫面時，眨眼頻率減少，就會造成眼睛乾燥和不適。
室內的光源過亮或不足、電腦螢幕發光背板產生的熱風、室內的除濕或空調造成空氣乾燥，或是大量電腦螢幕周圍的靜電磁場所釋放出的灰塵顆粒，這些環境因素也會不斷刺激 。
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