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大家戴隱形眼鏡千萬不能懶，除了每天清潔外，還需注意不可超時配戴，否則對角膜是一種酷刑與折磨，嚴重者將造成角膜破皮，這種痛比牙疼還令人難以忍受，會痛到讓人淚流不止，甚至造成角膜結疤，屆時想做近視雷射手術時，無法選用較好的無刀飛秒雷射方式，只能選擇有刀雷射方式。
為了維持眼睛的供氧量，眼睛只好自行增生血管來供應氧氣，造成眼睛新生血管由鞏膜往角膜增生，這種慢性發炎常被忽略，等到非常不舒服時，多已不能再配戴隱形眼鏡，這也就是為什麼有些人戴了十年左右的隱形眼鏡，後來無去再戴用的原因。所以隱形眼鏡千萬不能戴著睡覺，每天配戴時間也不能太長（依材質不同，每天勿超過六至八小時），讓眼睛好好的深呼吸。
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